SINA TISCH
COACHING & WORKSHOPS
COACHING
Ein Wunsch ändert nichts. eine Entscheidung ändert alles.
- DU hast es in der Hand -
SO ARBEITE ICH:
COACHING ANSATZ
Der Mensch ist ein hochkomplexes Wesen, welches stark von seinem Umfeld und Kontext beeinflusst wird. Aus diesem Grund betrachte ich den Coache nie isoliert, sondern immer in seinem/ihrem Umfeld und arbeite nach dem systemischen Ansatz. Dieses Umfeld oder auch System kann die Familie, die Arbeit, freundschaftliche Bezie-hungen, Liebesbeziehungen oder ähnliches sein.
Da Ihr Verhalten immer in Wechselwirkung mit dem System steht, gehen wir unter anderem auch genau auf diese Zusam-menhänge und Wirkmechanismen ein.
VORGEHEN
In einem kostenlosen 30-minütigen Erst-gespräch (virtuell/telefonisch) haben wir beide die Möglichkeit einander kennen-zulernen und Ihr Anliegen zu besprechen. Im Anschluss bekommen Sie ein Angebot sowie ein Vorschlag zum weiteren Vorgehen. In der Regel dauert eine Sitzung zwischen 60 und 90 Minuten. Über die Häufigkeit der Coaching-Termine entscheiden Sie ganz individuell und je nach Bedarf.. In diesen arbeiten wir gemeinsam daran, das Anliegen weiter zu schärfen und die für Sie richtigen Schritte und Lösungsansätze zu finden. Hierfür setze ich den geeigneten Rahmen und gebe Ihnen hilfreiche Werkzeuge an die Hand.
INDIVIDUELLES COACHING
FÜR
VERÄNDERUNGSWILLIGE, UNSCHLÜSSIGE, JUNGE FÜHRUNGSKRÄFTE, STUDIERENDE & JUNGE HERANWACHSENDE.
VERGANGENHEIT
& IDENTITÄT
Ich helfe Ihnen dabei...
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Ihren Gefühlen/Empfinden auf den Grund zu gehen
-
Glaubenssätze zu identifizieren und zu bestärken oder aufzulösen
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Hindernisse und Blockaden zu erkennen und damit umzugehen
-
Ihr Handeln und Ihre Emotionen zu verstehen und anzunehmen.
Mir ist es wichtig, den gesamten Kontext zu betrachten, dazu gehört auch die Vergangenheit. Im Coaching nutzen wir Erlebnisse, Erkenntnisse, Erfahrungen und Gefühle dazu die Gegenwart besser zu verstehen, um uns weiterzuentwickeln.
Bitte beachten Sie auch, dass ein Coaching sich von einer Therapie abgrenzt.
POTENTIALENTFALTUNG
& STÄRKEN STÄRKEN
Ich unterstütze Sie dabei...
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Ihre Stärken zu erkennen und zu nutzen
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an sich selbst zu glauben
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Ihre Ressourcen zu schätzen und einzusetzen
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Ihre (verborgenen) Potentiale zu sehen und weiterzuentwickeln
-
in sich und Ihr Können zu vertrauen.
Schauen Sie auf sich selbst mit einer anderen Perspektive und lernen Sie anzunehmen.
Bitte beachten Sie auch, dass ein Coaching sich von einer Therapie abgrenzt.
ZUKUNFTSSUCHE
& (NEU)ORIENTIERUNG
Ich ermutige Sie dabei...
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neugierig zu sein
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Klarheit zu schaffen
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die Möglichkeiten der Zukunft auszuloten
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Ihren Träumen zu folgen
-
mit Unzufriedenheit oder Unsicherheit im Job umzugehen
-
sich neu- oder umzuorientieren.
UND Ich helfe auch Dir gerne nach der Schule oder dem Studium dabei herauszufinden, was du eigentlich machen willst.
Bitte beachten Sie auch, dass ein Coaching sich von einer Therapie abgrenzt.
ICH BEGLEITE SIE GERNE.
Vereinbaren Sie ein kostenloses Erstgespräch und lassen Sie uns herausfinden, wie wir in den Coachingprozess starten wollen.
Online Coaching
von zu Hause oder unterwegs
- über MS Teams oder Zoom
Onsite Coaching
Persönlich und Face2Face in Frankfurt am Main, in einem Setting, in dem du dich im Coaching wohl fühlst
Visuell und Interaktiv
Gemeinsam auf Augenhöhe und mit visueller Unterstützung